生活保護と年金は同時に受給できます。生活保護と年金を同時に受給するための条件は「年金を含む収入が最低生活費を下回っていること」の1つだけです。
この記事では、年金と生活保護を同時に受給するための条件や申請方法、実際にいくら貰えるのかのシミュレーションまで詳しく解説します。
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生活保護と年金は同時受給できる
結論から言うと、年金を貰いながらでも生活保護は受給できます。理由は、年金と生活保護は目的がそれぞれ異なるからです。
年金は社会保障制度の一部で、働いていたときに支払った保険料をもとに将来給付を受ける仕組みです。一方で、生活保護は公費による支援で、困窮した人が生活できるようにする制度です。

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生活保護と年金を同時受給する条件


生活保護と年金を同時に受給するための条件は「年金を含む収入が最低生活費を下回っている」の1つだけです。
最低生活費は、お住まいの地域や世帯人数によって変わります。例えば、最低生活費は以下が目安です。
主な自治体の級地区分▽
級地区分 | 市区町村名 |
---|---|
1級地 -1 | 東京都23区、八王子市、横浜市、さいたま市、名古屋市、京都市、大阪市、堺市、豊中市、神戸市など |
1級地 -2 | 札幌市、仙台市、青梅市、所沢市、千葉市、横須賀市、大津市、宇治市、岸和田市、明石市、岡山市、広島市、北九州市 など |
2級地 -1 | 函館市、青森市、盛岡市、秋田市、山形市、福島市、水戸市、宇都宮市、前橋市、川越市、柏市、海老名市、新潟市、富山市、金沢市、泉佐野市、奈良市 など |
2級地 -2 | 夕張市、名取市、日立市、足利市、長岡市、上田市、多治見市、三島市、瀬戸市、松坂市、加古川市、三原市、尾道市、大牟田市、佐世保市 など |
3級地 -1 | 北見市、弘前市、宮古市、石巻市、能代市、米沢市、郡山市、石岡市、栃木市、伊勢崎市、行田市、銚子市、飯田市、洲本市、海南市 など |
3級地 -2 | 1級地 -1~3級地 -1以外の市町村 |
級地 | 1人世帯 | 2人世帯 | 3人世帯 |
---|---|---|---|
1級地 -1 | 130,010円 | 187,490円 | 222,680円 |
1級地 -2 | 127,420円 | 183,360円 | 217,540円 |
2級地 -1 | 116,460円 | 169,490円 | 202,760円 |
3級地 -1 | 109,330円 | 159,310円 | 191,290円 |
ここでいう収入は、働いて得た賃金や年金、仕送りが該当されます。もし働いていたとしても、収入が生活最低限を下回っている場合は生活保護の対象となります。
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年金を受給している状態で生活保護を申請する流れ
ここでは、年金受給者が生活保護を申請する方法を解説します。
①生活保護の申請方法
ほごらんどでは無料で相談を承っております。公式LINE・電話のどちらでも相談可能ですので、お気軽にご連絡ください。
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申請に必要な書類は、ほごらんどのスタッフが丁寧に説明します。
お客様は書類を用意するだけでOK!面倒な手続きは、全てスタッフが行います。
もしお住まいがない場合も、ほごらんどが住居のサポートをするのでご安心ください。
書類の準備が完了したら、受給できるかどうかの調査を行います。
もし一人で調査を受けることに不安な方は、ほごらんどのスタッフが同行いたしますのでご安心ください。
生活保護が認定されると、毎月の生活費が支給されます。
②申請に必要な書類
【申請に必要な書類一覧】
- 本人確認書類(マイナンバーや保険証など)
- 給与明細書*
- 通帳
- 印鑑
*ある場合のみ
事前に用意できないものは無理に揃える必要はありません。
ほごらんどでは、生活保護の申請に必要な手続きをサポートからお住まいの提供まで行っています。まずは生活保護でいくら貰えるのかシミュレーションを無料で行えます。
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【シミュレーション】生活保護と年金を同時受給するといくらもらえる?
ここでは、生活保護と年金を同時にもらう場合、いくらもらえるのか状況別でシミュレーションします。
【年金受給中の生活保護受給額シミュレーション】
①都内在住70歳男性(単身世帯)
前提条件として、東京都23区在住の単身世帯の場合、最低生活費は約 130,010円/月です。
(例)年金受給額
国民年金のみ → 約 50,000円/月
厚生年金あり → 約 90,000円/月
年金受給額 | 最低生活費 | 支給額 |
---|---|---|
(国民年金のみ) | 50,000円130,010円 | 80,010円 |
(厚生年金あり) | 90,000円130,010円 | 40,310円 |
年金の種類によって、生活保護の支給額も変動します。しかし、結果的に受け取る金額の差異はありません。
②都内在住65~70歳の夫婦
前提条件として、東京都内23区在住2人世帯の場合、最低生活費は約 187,490円/月です。
(例)年金受給額
夫婦ともに国民年金のみ → 約 100,000円/月(50,000円×2人)
夫:厚生年金 90,000円 + 妻:国民年金 50,000円 → 約 140,000円/月
年金受給額(夫婦合計) | 最低生活費 | 支給額 |
---|---|---|
100,000円(国民年金のみ) | 187,490円 | 87,490円 |
140,000円* | 187,490円 | 47,490円 |
*夫:厚生年金 90,000円 + 妻:国民年金 50,000円
これらに加えて扶助や加算が適用される場合は、収入が増えます。
生活保護と年金を同時受給する際の注意点


ここでは生活保護と年金を同時にもらう際に注意することを解説していきます。
【生活保護と年金を同時受給する際の注意点】
注意点①生活保護の最低生活費は地域や世帯人数ごとに異なる
最低生活費は地域や世帯人数ごとに異なります。
主な自治体の級地区分▽
級地区分 | 市区町村名 |
---|---|
1級地 -1 | 東京都23区、八王子市、横浜市、さいたま市、名古屋市、京都市、大阪市、堺市、豊中市、神戸市など |
1級地 -2 | 札幌市、仙台市、青梅市、所沢市、千葉市、横須賀市、大津市、宇治市、岸和田市、明石市、岡山市、広島市、北九州市 など |
2級地 -1 | 函館市、青森市、盛岡市、秋田市、山形市、福島市、水戸市、宇都宮市、前橋市、川越市、柏市、海老名市、新潟市、富山市、金沢市、泉佐野市、奈良市 など |
2級地 -2 | 夕張市、名取市、日立市、足利市、長岡市、上田市、多治見市、三島市、瀬戸市、松坂市、加古川市、三原市、尾道市、大牟田市、佐世保市 など |
3級地 -1 | 北見市、弘前市、宮古市、石巻市、能代市、米沢市、郡山市、石岡市、栃木市、伊勢崎市、行田市、銚子市、飯田市、洲本市、海南市 など |
3級地 -2 | 1級地 -1~3級地 -1以外の市町村 |
級地 | 1人世帯 | 2人世帯 | 3人世帯 |
---|---|---|---|
1級地 -1 | 130,010円 | 187,490円 | 222,680円 |
1級地 -2 | 127,420円 | 183,360円 | 217,540円 |
2級地 -1 | 116,460円 | 169,490円 | 202,760円 |
3級地 -1 | 109,330円 | 159,310円 | 191,290円 |
最低生活費(東京都・神奈川県)※単位:円/月
世帯人数が増えると加算されますが、一人あたりの金額は減少します。また、年齢・障害・子どもの有無などで支給額が変動します。
注意点②生活保護を借金やローンの返済に充てられない
生活保護で受け取ったお金を借金やローンの返済に充てることは禁止されています。
しかし、あくまでも生活保護で受け取ったお金で借金・ローンを返すことが禁止されているだけなので、借金やローンを抱えながら生活保護を受給することは認められています。
ほごらんどでは、借金の返済を抱えている方でも生活保護の申請をサポートしています。公式LINEや電話でも無料相談を承っているので、お気軽にお申し付けください。
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注意点③高価なものや資産を所有しない
生活保護の受給者は必要があると判断される場合を除いて資産を保有することが認められません。
【保有してはいけないもの】
- 高級ブランド品
- 持ち家
- 車やバイク(例外あり)
持ち家や車・バイクに関しては、売却すればまとまったお金になるので資産とみなされます。
ただし車やバイクに関しては、公共交通機関が発達していない地域や仕事の都合で必要な場合、所有していても生活保護の受給が認められるケースがあります。
ほごらんどでは、お客様が生活保護の受給対象なのかどうかについて、無料相談で聞くことができます。
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生活保護のことなら、ほごらんどに全てお任せください。
本セクションでは生活保護のメリットを説明した後、ほごらんどの魅力的なサポートサービスを徹底的にご紹介します。
生活保護の大きなメリット
生活保護は、大きなメリットが以下のように2つあります。
【生活保護の大きなメリット2選】
- お金に悩まなくて済む👍
- 年金を支払う必要がなくなる〈年金受給前の人向け〉
メリット① お金に悩まなくて済む
最大のメリットが、お金に悩まなくて済むことです。
以下は、生活保護を受けることで無料で提供されるサービスやものの例です。
【生活保護で無料で受け取れるもの】
- 生活に必要な最低限のお金(生活扶助)
- 家賃、敷金礼金(住宅扶助)
- 基本的なすべての医療費
このように、基本的な最低限度の生活を送る上で必要となる費用は全て国が負担してくれます。



生活が苦しかった人が、生活保護を受けたことで幸せになったという話は後を断ちません!
メリット② 年金を支払う必要がなくなる〈年金受給前の人向け〉
二つ目の大きなメリットが、年金受給前の20~60歳の方は年金の支払いが免除されます。
したがって、年金を支払うことなく生活保護を受けられます。



生活保護を受けている間は、年金の支払いがないので、
大きな出費の必要がなく安定した生活を送れました。
自分の人生を再スタートさせるためにも、一度生活保護を受けるのも一つの手なのです。
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お金がなくても大丈夫!完全無料でサポート
我々ほごらんどは、受給者様の資産を搾取するようなことは一切致しません。
そのため、完全無料で、生活保護の申請から住居の手配、食事の提供までサポートいたします。
何か不安事がある場合のほごらんどへのご相談も無料ですので、お気軽にお問い合わせください。
【こんな方にオススメ👍!】
- 面倒で不安な申請手続きを避けたい
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生活保護と年金の同時受給に関するよくある質問
- 年金があると生活保護は受けられない?
-
年金を受けていても、生活保護は受けられます。
ただし、年金額が最低生活費(生活保護の基準額)より少ない場合のみ受給できます。
- 年金受給者が生活保護を受ける場合、いくら支給されますか?
-
支給額の計算は「最低生活費 ー 年金額」で算出できます。
例)東京都23区の 70歳単身者(最低生活費 約130,010円)
年金額 生活保護支給額 50,000円 80,010円 70,000円 60,010円 90,000円 40,010円 120,000円 10,010円 137,000円以上 受給不可 💡 年金が最低生活費を超えると、生活保護は受けられない!
生活保護の金額について詳しく解説している記事もあるので、合わせてご覧ください。
あわせて読みたい生活保護いくら貰える?条件や注意点、もらえない理由をわかりやすく解説 生活保護とは、病気や怪我で働けないなどの理由によって生活が困窮している人を救済するための制度です。 この記事では、生活保護の金額を世帯人数別・地域別に詳しく解… - 年金が少なくても、貯金があると生活保護は受けられない?
-
基本的に確定申告は不要です。 ただし、例外もあるため注意が必要です。
生活保護受給者が確定申告する際の注意点として
- 年金収入が増えると生活保護費が減額される
- 確定申告をすることで役所に収入が把握される
- 必要なら税務署や福祉事務所に相談するのがベスト
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